Крещенские купания в Днепре

Холодный сильный ветер и мороз не испугали поклонников экстремального закаливания собраться 19 января на берегу Днепра в районе спасательной станции для традиционных в этот день Крещенских купаний.
Массовое купание прошло на городском пляже, где в этот январский день было непривычно многолюдно. Лед еще не успел сковать реку, лишь вдоль берега образовалась небольшая наледь, в которой и была прорублена иордань для совершения обряда водоосвящения. Специальную молитву на этот обряд зачитал священнослужитель Свято-Михайловского храма протоиерей Геннадий, освятив место для массового купания.

Переминаясь с ноги на ногу, ожидающие на берегу явно замерзли, чего не скажешь о молодых людях, бодро входивших в ледяную воду. Среди них, кстати, были и далеко не молодые, опытные «моржи». Многие из собравшихся пришли сюда, отдавая дань традиции, ведь считается, что купание на православный праздник Крещения Господня дает духовные и физические силы, здоровье на весь год и Божию благодать. Среди нескольких десятков отважных смельчаков нашлись и те, для кого окунание в ледяную воду – практически повседневное сезонное занятие.
«Эту традицию мы поддерживаем уже на протяжении семи лет, – рассказывает Михаил Якимов. – Начинали окунаться в малых речушках, а последние четыре года собираемся возле спасательной станции. Мы понимаем, что вода в открытом водоеме, особенно ледяная, представляет опасность для человека. Наш коллектив растет, и под наблюдением спасателей при купании в проруби чувствуем определенную уверенность».
По словам бывалых, когда температура воздуха ниже нулевой отметки, плюсовая температура воды в реке необычайно бодрит, манит окунуться снова и снова, а сама процедура окунания дает мощнейший заряд адреналина и жизненного тонуса.

И тем не менее, каким бы великолепным ни казалось окунание в зимней проруби, для неподготовленного человека это представляет серьезную опасность ввиду резкого контраста температур. Это очень большой стресс для организма, поэтому к купанию в ледяной воде на открытом водоеме следует готовиться физически, постепенно закаливая организм, и психологически, настраиваясь на преодоление «барьеров», связанных с вхождением в ледяную воду, и эмоциональный всплеск.
Говорят, попробовав однажды окунуться в студеную воду зимой, хочется делать это снова и снова. Как прыжок с парашютом, когда особенно страшно первый раз, но сильное желание повторить ощущения позволяет преодолевать страх – и делать очень важный первый шаг. Если у Вас возникло это желание, перед началом «зимних процедур» не забудьте проконсультироваться с врачом.
Сергей Слепцов, фото автора. Газета «Телеком-экспресс».