Велопрогулки - это прекрасная возможность разнообразить досуг, выехать на природу и посетить новые места.

Велосипед был изобретен в 19 веке. Еще недавно у нас в стране его поклонниками были в основном дети и жители деревень. Сегодня все больше белорусов выбирают велосипед в качестве средства передвижения. 

Преимущества очевидны: не нужно заправлять бензином, искать место для парковки. К тому же езда на велосипеде - отличный способ укрепить здоровье и сбросить лишний вес.

«БГ» предлагает вниманию читателей 10 советов для начинающих велосипедистов.

Перед выездом нужно убедиться в исправности велосипеда: хорошо ли накачаны колеса, не попали ли грязь и камешки на цепь, исправны ли тормоза. Седло должно быть установлено на такой высоте, чтобы нога на педали в самом нижнем положении полностью разгибалась в колене.
Пригодится велозвонок. При движении по дороге в темное время суток и (или) при ее недостаточной освещенности на велосипеде должны быть включены: спереди - фара (фонарь), излучающая белый свет, сзади - фонарь, излучающий красный свет.
Нужно носить удобную обувь с нескользкими подошвами, хорошо фиксирующуюся на ноге. Одежда предпочтительнее спортивного стиля, желательно, чтобы костюм облегал фигуру. Длинные волосы стоит собрать в пучок.
Вещи, которые понадобятся во время путешествия, лучше положить в рюкзак. Но не рекомендуем его сильно нагружать. Также хорошо иметь на велосипеде багажник.
Важно, чтобы с собой у вас было достаточно воды. Даже в облачную погоду хочется пить. Рекомендуем установить на велосипед специальное крепление для бутылки с водой.
На прогулке забудьте про мобильник. Отвечать на звонки и сообщения можно, только остановившись вне проезжей части и спешившись.
Безусловно, необходимо безоговорочно соблюдать ПДД. Движение должно осуществляться по велосипедной дорожке, а при ее отсутствии по обочине, тротуару или пешеходной дорожке. При этом не нужно создавать препятствия для безопасного движения пешеходов. При невозможности движения по указанным элементам дороги допускается движение велосипедистов по проезжей части в один ряд не далее 1 метра от ее правого края. При пересечении проезжей части по пешеходному переходу велосипедист должен вести велосипед рядом с собой.
Велосипед - это индивидуальное транспортное средство. Пассажира брать нельзя: ни на раму, ни на багажник. Велосипедисту запрещается перевозить пассажиров, за исключением перевозки детей в возрасте до семи лет на дополнительном специально оборудованном сиденье.
Старайтесь не оставлять велосипед надолго без присмотра, особенно в темное время суток и в безлюдном месте. Если отлучаетесь даже на минуту, чтобы забежать в магазин, велосипед обязательно пристегивайте велозамком. Прикрепив к ограждению, перилам или подобной конструкции, убедитесь в ее надежности и устойчивости. Не забывайте уносить с собой все быстросъемное оборудование велосипеда.
И последний совет любителям крутить педали: уважайте водителей, пешеходов и других велосипедистов. Тогда вы получите стопроцентное удовольствие от велопрогулки.