Здоровое похудение без вреда для организма - теперь реальность

В 2010 году американский доктор Оз открыл всему миру новый продукт, благоприятно влияющий на организм человека – это Гарциния Камбоджийская. Этот фрукт распространен в Южной Азии и Африке и является вечнозеленым растением, о полезных свойствах которого уже на протяжении всего времени твердят американские ученые. Выяснилось, что благодаря полезным микроэлементам, содержащимся в этом фрукте, иммунная система человека при систематическом употреблении постепенно улучшается и укрепляется. Также экспериментально доказано, что целебное средство не только улучшает самочувствие, но и способствует безопасному и стремительному снижению лишнего веса. Многие, кто уже опробовал этот экзотический фрукт на себе, подтверждают, что урона их организму он не причиняет, а само состояние улучшается.

Худеть приятно и с пользой

По внешнему образу гарциния камбоджийская похожа на зеленую или светло-желтую тыкву. Тонкий слой верхней кожицы скрывает мякоть, сладкую с приятной кислинкой на вкус. Самое интересное, что фрукт полностью съедобен от кожуры до мякоти. Полезность данного продукта доказывает содержание в нем огромного количества микроэлементов. Основными веществами являются гидроксилимонная кислота и пектин.

Гидроксилимонная кислота имеет репутацию хорошего средства для замедления процессов, способствующих накоплению неполезных жиров в организме человека при ежедневном употреблении. Интенсивность цитрат-лиазы уменьшается, вследствие чего подавляется аппетит, и не происходит переедания. Данная кислота безвредна для организма, но возможна лишь индивидуальная непереносимость и аллергия. Она используются в разных добавках и комплексах для похудения благодаря своему свойству ускорять обмен веществ, избавлять от шлаков и понижать чувство голода.

Польза гарцинии камбоджийской

Этот экзотический продукт до сих пор является объектом дискуссий среди ученых разных стран. Однако было выявлены возможные влияния гарцинии при ее систематическом употреблении:

Воздействие на жировой обмен. Окисление жиров ускоряется, за счет чего жир не откладывается организмом про запас, происходит стимуляция липолиза.

За счет гидроксилимонной кислоты происходит блокировка усвоения калорий, другими словами, угнетается активность пищевых ферментов, которые отвечают за усвоение углеводов.

Пектин способствует снижению холестерина и выводу вредных веществ из организма, а также улучшает периферическое кровообращение и сокращение кишечного тракта. При употреблении этого фрукта совместно с водой, то пектин образует цель в желудке, который заполняет его, это свойство способствует обману организма, за счет чего больше кушать не хочется.

Капсулы гарцинии камбоджийской помогают организму вырабатывать гормон счастья серотонин, отвечающий за сон, настроение и аппетит. Ученые доказали, что счастливые люди худеют быстрее и эффективные, чем те, которые пребывают в депрессии.

Экспериментально доказано, что даже при несоблюдении каких-либо диет или при отсутствии занятий спортом люди, потребляя этот фрукт вместе со своей основной пищей, теряли в весе.

Раньше экзотическая для нас гарциния использовалась в Южной Азии как лекарство от многих заболеваний. С ее помощью лечили от водянки, ревматизма, использовали при нарушении пищеварения, нарушении менструационного цикла у женщин и при многих других заболеваниях.

Вред экзотической гарцинии

Несмотря на то, что многие доктора и ученые-ботаники описывают положительные свойства гарцинии камбоджийской, так же, как и у всех, у медали есть и обратная сторона. Она связана с нескончаемыми дискуссиями о достоверности всех фактов, которые предоставляются разными экспериментальными группами. Некоторые считают, что гарциния совершенно не способствует уменьшению веса человека.

При детальном рассмотрении влияния этого продукта на функции организма оказывается, что он активизирует выделение серотонина в мозге и вызывает привыкание. Отмечалось различие общего состояния при употреблении гарцинии и после отказа от нее, оно становилось хуже. Ведь именно серотонин отвечает за гормон счастья, аппетит и сон.

Многие диетологи отмечают, что полное исключение жиров из рациона не сделает его полезнее для организма. В ежедневной нормальной деятельности нам необходимо потребление небольшого количества липидов, а гарциния противостоит этому, за счет чего происходит сбой нормального липидного обмена, что также может повлиять на общее состояние.

Как говорит народная мудрость: «Лекарство и яд различается только дозой», поэтому, если Вы решились употреблять данное средство, необходимо проконсультироваться у врача и узнать допустимую норму применения этого продукта для приема с пищей.