Депрессии подвержены 5% населения мира

Всемирная организация здравоохранения бьет тревогу! Более 5% населения мира страдают от депрессии. Это 100 тысяч минчан или 10 тысяч жителей г. Барановичи.

На прошедшей 10 октября пресс-конференции, посвященной Всемирному дню психического здоровья, заведующая отделением пограничных состояний психоневрологического диспансера ГУ «Барановичский ЗЦГиЭ» Раиса Маринец отметила, что к специалистам обращается из них всего лишь 10-20%. Оставшиеся 80-90% подверженных депрессиям людей, пытаются побороть болезнь самостоятельно. Мужская половина больных выбирает алкоголь, как основной метод лечения, женская – всевозможные сладости. Но это не способно решить проблему в корне, максимум – притупить ощущение тоски. В итоге мужчины превращаются в алкоголиков, женщины – страдают ожирением. Как отмечают медики, наибольшая подверженность депрессиям наблюдается у очень требовательных людей, стремящихся во всем к совершенству. Кроме того, оказывают влияние и наследственные факторы. На 25% больше вероятность появления депрессии у ребенка, один из родителей которого страдал от данного недуга. И если лечение ангины у детей и взрослых дает мгновенный результат, над избавлением от депрессии придется основательно потрудиться. Замечено, что смерть или неизлечимая болезнь близкого человека, предательство, проблемы на работе, нехватка денег и вызванный ими стресс способны ввергнуть человека в глубочайшую депрессию.

Не всегда депрессию легко диагностировать, зачастую она может скрываться за каким-либо соматическим заболеванием (мигрень, боли в суставах). Если вы замечаете, что утром чувствуете себя ужасно, а к вечеру состояние заметно улучшается, следует незамедлительно бить тревогу - у вас депрессия. Чаще занимайтесь спортом, смотрите на мир широко открытыми глазами, радуйтесь каждому дню, выплескивайте негативные эмоции, ведите здоровый образ жизни и болезнь обойдет вас стороной.