Как лечить прыщи и угревые высыпания

Ни для кого не секрет, что угри на лице не только портят внешний вид, но и сопровождаются болью и зудом. Кроме того, всем известно, что давить прыщи нельзя ни в коем случае, потому что кожа будет бугристой и некрасивой, а убрать этот дефект либо практически невозможно, либо очень дорого. Лечение прыщей — это поэтапный и очень индивидуальный процесс, который требует повышенного внимания и бережного ухода за кожей. Так с чего же начать?

Обращение к дерматологу

Сперва необходимо проконсультироваться с врачом-дерматологом и послушать, что он скажет. Вполне вероятно, что прыщи на лице стали следствием гормонального дисбаланса в организме, что особенно характерно для подростков. В ряде случаев угревые высыпания могут быть следствием более серьёзной болезни, поэтому не стоит недооценивать помощь специалистов.

Умывание

Все знают, что кожу лица всегда нужно держать в чистоте. Это позволяет предотвратить появление прыщей. Однако далеко не все молодые люди в курсе, что нужно правильно умываться и знать меру. Например, если принимать водные процедуры по десять раз на дню, то можно спровоцировать дополнительные воспалительные процессы. То же самое относится и к чрезмерному использованию косметических средств. Для того чтобы кожа лица была чистой, достаточно умываться два раза в день.

Правильное питание

Необходимо обогащать свой организм витаминами, поэтому в пищу рекомендуется регулярно употреблять следующие продукты:

• свежие овощи;
• фрукты;
• отруби.

Лечение угрей не может сопровождаться употреблением сладостей: они провоцируют появление прыщей. Неплохо будет пропить витаминный комплекс, в состав которого входит цинк. Эти простые советы помогут быстро избавиться от угревых высыпаний, а также оздоровить организм и укрепить иммунную систему, что приведёт к хорошему самочувствию и повышению общего тонуса.